ぐびなま飲んでるおずです。
あの宣伝、インパクトありますな。
電車の広告も。
■内観について
あさってから、身近な人が
「内観」に行ってきます。
内観、というのは
自分を見る、ということでして。
しかし、自分を見るといっても
なにがなんだかわかんないですよね。
内観で言うところの
自分を見る、というのは
自分の周りの人に対する
自分の態度を見る、ということなんです。
周りの人にしてもらっていること。
それを、当然のことだと思っている限り
自立というのはできません。
しかし、私はずっと、当然のことだと思ってきていましたし
今でもその傾向があります。
親だからご飯作ってもらって当然。
お金払っているんだから、大切にしてもらって当然。
周りの人は、自分の言いたいことが分かって当然。
なんで、分からないの？と。
いつでも、不機嫌でした。
内観では
今まで周りの人に
してもらったこと
して返したこと
迷惑をかけたことを
思い出す作業をひたすらします。
鬱病の治療として
有名ですが、
私としては、
自由になりたい人にとって最高のセミナーだなぁと思います。
周りの人にしてもらっていることがわからず、
してもらってあたりまえだと思っていると
とても不自由なんです。
いつも
「誰かのせい」で不幸せだ といわなくてはいけないから。
「誰かのせい」にしている限り
絶対に幸せになれません。
なぜなら、その誰かは変えられないからです。
しかし、
してもらっていることが見えるようになると
とても自由になれます。
人のせいにする必要がなくなるからです。
おかげさまで。感謝しています、ということになるからです。
なにをやっても楽しくない、という人。
誰といても寂しいという人。
生きていてもしょうがないと思っている人。
それでも、いきたいと思う人におすすめです。